کاهش وزن زیره موثرتر از برخی داروهای تجویزی است:

مطالعه ی اخیری که روی ۷۸ زن و مرد انجام شد نشان داد که زیره بدون هیچ عوارض جانبی به اندازه ی داروهای تجویزی اورلیستات برروی کاهش وزن موثر است. درطول ۸ هفته آزمایش مشخص شد که افرادی که زیره مصرف میکردند نسبت به افرادی که اورلیستات مصرف میکردند، حدود ۸۰۰ گرم تا ۱ کیلو کاهش وزن بیشتری داشتند.

درمطالعه ی دیگر زنانی با رژیم غذایی کنترل شده را مطالعه کردند که به آنها پودر زیره و دارونما داده شد. زنانی که به آنها پودر زیره داده شده بود ۱٫۳ کیلوگرم کاهش وزن بیشتری داشتند و ۱۵ درصد چربی بدنشان کم شد. مقدار مورد استفاده در این آزمایش روزانه ۳ گرم –یا یک قاشق چایخوری- پودر زیره به همراه ماست بود.

چرا تا به حال چیزی درمورد کاهش وزن با زیره نشنیده اید؟

این واقعا ساده است! زیره به راحتی در همه ی فروشگاههای مواد غذایی دردسترس است؛ یعنی اینکه:

• شرکتهای بزرگ داروسازی نمیتوانند پول زیادی از طریق تجویز زیره بدست بیاورند.
• ناظران و فروشندگان نمیتوانند آن را بصورت یک قرص با قیمت بالا به شما بفروشند.

آیا زیره برای لاغری شکم هیچ تاثیری دارد؟ حتما این مطلب را بخوانید